Guía DocenteCurso
Facultade de Ciencias da Saúde
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Máster Universitario en Asistencia e Investigación Sanitaria (semipresencial)
 Asignaturas
  Influencia dos Factores de Risco e a Actividade Física sobre a Calidade de Vida
   Contidos
Temas Subtemas
1. Factores de riesgo para la salud no modificables.
1.1. Edad, sexo, raza, antecedentes personales.
2. Factores de riesgo para la salud modificables. 2.1. Hipertensión arterial.
2.2. Dislipemia.
2.3. Tabaquismo.
2.4. Alcoholismo.
2.5. Consumo de drogas.
2.6. Prácticas sexuales de riesgo (prácticas preventivas)
2.7. Enfermedades crónicas transmisibles y no transmisibles (cardiovasculares, cerebrovasculares, respiratorias crónicas y renales).
2.8. Consumo de auga insalubre
2.9. Deficiencias en el saneamiento y falta de higiene.
3. Otros factores de riesgo que influyen sobre la salud y la calidad de vida.
3.1. Otros factores.
4. Aparatos y sistemas que intervienen en el ejercicio físico. 4.1. Aparato locomotor.
4.2. Sistema cardiovascular.
4.3. Aparato respiratorio.
5.- La composición corporal y su influencia sobre la salud.
5.1. Composición corporal: concepto y su cálculo.
5.2. Antropometría: concepto, medidas y técnicas.
5.3. Taller práctico de Antropometría.
6.- El calentamiento. 6.1. Aspectos teóricos.
6.2. Aspectos prácticos.
7.- La flexibilidad. 7.1. Bases anatómicas.
7.2. Aspectos prácticos.
8.- La fuerza. 8.1.- Bases para el entrenamiento de la fuerza.
8.2. Aspectos prácticos.
9.- Teoría del entrenamiento aeróbico. 9.1. Entrenamiento aeróbico.
9.2. Aspectos prácticos.
10.- El entorno laboral: ergonomía y gimnasia laboral.
10.1. Ergonomía.
10.2. Gimnasia laboral.
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