Datos Identificativos | 2023/24 | |||||||||||||
Asignatura | Influencia dos Factores de Risco e a Actividade Física sobre a Calidade de Vida | Código | 653862306s | |||||||||||
Titulación |
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Descriptores | Ciclo | Período | Curso | Tipo | Créditos | |||||||||
Mestrado Oficial | 1º cuadrimestre |
Primeiro | Optativa | 3 | ||||||||||
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Temas | Subtemas |
1. Factores de riesgo para la salud no modificables. |
1.1. Edad, sexo, raza, antecedentes personales. |
2. Factores de riesgo para la salud modificables. | 2.1. Hipertensión arterial. 2.2. Dislipemia. 2.3. Tabaquismo. 2.4. Alcoholismo. 2.5. Consumo de drogas. 2.6. Prácticas sexuales de riesgo (prácticas preventivas) 2.7. Enfermedades crónicas transmisibles y no transmisibles (cardiovasculares, cerebrovasculares, respiratorias crónicas y renales). 2.8. Consumo de auga insalubre 2.9. Deficiencias en el saneamiento y falta de higiene. |
3. Otros factores de riesgo que influyen sobre la salud y la calidad de vida. |
3.1. Otros factores. |
4. Aparatos y sistemas que intervienen en el ejercicio físico. | 4.1. Aparato locomotor. 4.2. Sistema cardiovascular. 4.3. Aparato respiratorio. |
5.- La composición corporal y su influencia sobre la salud. |
5.1. Composición corporal: concepto y su cálculo. 5.2. Antropometría: concepto, medidas y técnicas. 5.3. Taller práctico de Antropometría. |
6.- El calentamiento. | 6.1. Aspectos teóricos. 6.2. Aspectos prácticos. |
7.- La flexibilidad. | 7.1. Bases anatómicas. 7.2. Aspectos prácticos. |
8.- La fuerza. | 8.1.- Bases para el entrenamiento de la fuerza. 8.2. Aspectos prácticos. |
9.- Teoría del entrenamiento aeróbico. | 9.1. Entrenamiento aeróbico. 9.2. Aspectos prácticos. |
10.- El entorno laboral: ergonomía y gimnasia laboral. |
10.1. Ergonomía. 10.2. Gimnasia laboral. |