Temas Subtemas
O medio acuático como espazo de acción motriz. - Características
- Oportunidades de práctica
- Riesgos específicos
- Seguridade (obxetiva e subxetiva)
As habilidades motrices acuáticas básicas - Definición e identificación
- Diferentes clasificacions
- Importancia da práctica para súa adquisición e dominio
- A alfabetización acuática
Adaptación da respiración ao medio acuático - Expiración subacuática
- Coordinación do ritmo ventilatorio
- Apnea
- Ventilación mediante máscara e tubo (snorkel)
O equilibrio no medio acuático - Flotación estática e dinámica
- Equilibrio en diferentes posicións
- Flotacions colectivas (formacións)
- Material auxiliar de flotación (vantaxes e inconvenientes)
Xiros no medio acuático - No eixe lonxitudinal (cefalo-caudal)
- No eixe transversal (lateral-lateral)
- No eixe antero-posterior (dorso-ventral).
- Combinado (por exemplo, viraxes de natación)
O desplazamento no medio acuático
 - Principios de acción-reacción e resistencias acuáticos.
- Importancia da acción do corpo (deslizamento e ondulación)
- A propulsión con membros superiores (remadas e brazadas)
- A propulsión con membros inferiores (patadas e batidos)
- Materiais auxiliares para a propulsión (aletas, manoplas, etc).
As manipulacions no medio acuático - De obxetos non flotantes (búsqueda e recuperación)
- De obxetos flotantes (agarres, golpeos, lanzamentos e recepcions)
- De outras persoas (traslados acuáticos)
Entradas a agua e saídas do medio acuático
 - Zambullidas desde terra a agua (saídas de natación e saltos)
- Boost/saltos (natación artística e waterpolo)
- Saltos desde a agua co axuda de compañeiros (natación artística)
- Cómo saír do agua: trepas o bordillo e a elementos flotantes
Os deportes acuáticos como habilidades acuáticas específicas.
 - A natación: estilos (crol, braza, espalda e volvoreta) e modalidades (piscina curta, piscina olímpica e aguas abertas).
- O waterpolo
- A natación artística (sincronizada)
- Outros deportes acuáticos