Temas Subtemas
- A importancia da actividade física con perspectiva de xénero.


- A influencia da cultura de xénero na práctica física de mulleres e homes. Barreiras.
- A actividade física en diferentes momentos da vida das mulleres: práctica en idade escolar.
- Actividade física e ciclo ovárico. Concepto integral da actividade física.

- O corpo das mulleres vs. o corpo dos homes.
- Características básicas da actividade física durante o embarazo e posparto.
- O envellecemento activo. Falsas crenzas e estereotipos cara as mulleres durante o climaterio.
- Programas específicos de actividade física para mulleres ou programas coeducativos.




 - Elementos a ter en conta para desenvolver un programa de actividade física específico.
- Xogos e actividades de concienciación para desenvolver a cultura de xénero.
- Fundamentos de técnicas corporais concretas. - Prácticas introyectivas.
- Ioga
- Pilates
- Técnicas de traballo de chan pelviano
- Actividades acuáticas para o embarazo e posparto.