| Competencias del título |
| Código | Competencias del título |
| A16 | Diseñar, programar y desarrollar actividades esenciales de la motricidad humana: el juego, la danza y la expresión corporal, el ejercicio y las actividades en el medio natural, en el ámbito educativo, recreativo y de la actividad física y salud, promoviendo la igualdad de derechos y oportunidades y evitando la exclusión en función del género y la discapacidad. |
| A18 | Diseñar y aplicar métodos adecuados para el desarrollo y la evaluación técnico-científica de las habilidades motrices básicas en las diferentes etapas evolutivas del ser humano, considerando el género. |
| A23 | Evaluar técnica y científicamente la condición física y prescribir ejercicios físicos en los ámbitos de la salud, el deporte escolar, la recreación y el rendimiento deportivo, considerando las diferencias biológicas por edad y género. |
| A27 | Aplicar los principios cinesiológicos, fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales en los contextos educativo, recreativo, de la actividad física y salud y del entrenamiento deportivo, reconociendo las diferencias biológicas entre hombres y mujeres y la influencia de la cultura de género en los hábitos de vida de los participantes. |
| A33 | Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo adecuado para cada tipo de actividad físico-deportiva en el contexto educativo, deportivo, recreativo y de la actividad física y salud. |
| Resultados de aprendizaje | |||
| Resultados de aprendizaje | Competencias del título | ||
| Conocer y vivenciar, los efectos y las variables de los ejercicios físicos. | A27 |
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| Conocer y vivenciar, los efectos y las variables de los ejercicios físicos. | A16 A27 A33 |
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| Conocer y vivenciar formas de sistematizar el ejercicio | A18 A27 A33 |
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| Conocer los aspectos estructurales del ejercicio físico | A27 A33 |
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| Diseñar ejercicio físico | A16 A18 A27 A33 |
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| Describir gráfica y terminológicamente de forma precisa el ejercicio físico | A16 A18 A33 |
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| Conocer los factores de la condición física | A18 A23 |
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| Evaluar la condición física | A23 |
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| Conocer los principios del entrenamiento de la condición física | A27 |
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| Conocer los métodos de desarrollo de las capacidades motrices | A16 A18 |
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| Conocer y prescribir ejercicio mediante el diseño de programas de intervención | A16 A18 A27 A33 |
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| Contenidos |
| Tema | Subtema |
| Naturaleza del ejercicio físico | El ejercicio físico y la motricidad humana. Concepto, definición y características del ejercicio físico. Contribuciones del ejercicio físico. |
| Descripción del ejercicio físico | Representación gráfica Terminología del ejercicio físico |
| Evolución y tendencias actuales del ejercicio físico | Síntesis histórica de la sistematización del ejercicio físico Tendencias actuales de sistematización del ejercicio físico |
| Clasificación del ejercicio físico | Clasificaciones del ejercicio según criterios Clasificación del ejercicio según autores |
| Aspectos estructurales del ejercicio físico | Aspectos estructurales del ejercicio físico Aspectos técnicos relativos a la ejecución de los ejercicios Análisis mecánico y anatómico de los ejercicios |
| Fundamentos de la condición física | Concepto, definición y características de la condición física Factores de la condición física |
| Intervención sobre la condición física | Evolución de las capacidades motrices Fundamentos para el desarrollo de la condición física Valoración de la condición física |
| Manifestaciones, desarrollo y valoración de las capacidades bio-informáticas esto es, dependientes de los procesos de organización y control del movimiento (Sistema de dirección: centros nerviosos superiores y sistema periférico) | La coordinación |
| Manifestaciones, desarrollo y valoración de las capacidades bio-mecánicas esto es, dependientes de las estructuras y funciones locomotoras (Sistema de movimiento: músculos y articulaciones) | La flexibilidad |
| Manifestaciones, desarrollo y valoración de las capacidades bio-energéticas esto es, dependientes de los procesos de obtención y utilización de energía (Sistema de alimentación: órganos y vísceras) | La resistencia |
| Planificación | ||||
| Metodologías / pruebas | Competéncias | Horas presenciales | Horas no presenciales / trabajo autónomo | Horas totales |
| Prueba de respuesta múltiple | A16 A18 A23 A27 A33 | 22 | 22 | 44 |
| Solución de problemas | A16 A18 A23 A27 A33 | 25 | 75 | 100 |
| Atención personalizada | 6 | 0 | 6 | |
| (*)Los datos que aparecen en la tabla de planificación són de carácter orientativo, considerando la heterogeneidad de los alumnos | ||||
| Metodologías |
| Metodologías | Descripción |
| Prueba de respuesta múltiple | Exposición de los contenidos teóricos de la materia. |
| Solución de problemas | Exposición y aplicación de los contenidos prácticos de la matería. |
| Atención personalizada |
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| Evaluación | |||
| Metodologías | Competéncias | Descripción | Calificación |
| Prueba de respuesta múltiple | A16 A18 A23 A27 A33 | La puntuación obtenida supone el 70% de la puntuación base para la calificación de la asignatura, consiste en una prueba escrita de tipo objetiva de reconocimiento y selección múltiple sobre conocimientos teóricos y prácticos del ejercicio físico. Así como información derivada de la realización voluntaria del -dossier o portafolios- | 70 |
| Solución de problemas | A16 A18 A23 A27 A33 | La puntuación obtenida supone el 30% de la puntuación base para la calificación de la asignatura, consiste en una prueba escrita de aplicación de los conocimientos teóricos (descripción, representación, análisis, resolución de problemas, etc.) y prácticos del ejercicio físico, con preguntas y respuestas personalizadas, para lo cual, es absolutamente necesario poseer datos que se pueden obtener durante las clases o de forma automática por defecto. Así como información derivada de la realización voluntaria del -dossier o portafolios- | 30 |
| Observaciones evaluación | |||
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Para aprobar el examen es necesario aprobar las dos partes y alcanzar un mínimo de puntos (1,5 en la parte de aplicación + 3,5 en la parte correspondiente a la prueba objetiva). En el caso de no aprobar alguna de las dos partes del examen, la nota se obtiene del apartado con mayor puntuación. La prueba objetiva de respuesta múltiple, conlleva la penalización por repuesta errónea en la proporción siguiente: Un medio (1/2) del valor de la respuesta correcta. Más información en la plataforma Moodle.
El examen estará en el idioma de impartición de la asignatura. En cuanto a las solicitudes derivadas de la aplicación del artículo 8 de la normativa académica de evaluaciones, de calificaciones y reclamaciones, están condicionadas al plazo de una semana antes a la fecha de realización del examen. El procedimiento de evaluación es el mismo para todas las convocatorias y oportunidades. |
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| Fuentes de información |
| Básica |
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Lawrence A. Golding (1989). Y´s Way to Physical fitnes. YMCA |
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| Complementária | |
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| Recomendaciones | |
| Asignaturas que se recomienda haber cursado previamente |
| Asignaturas que se recomienda cursar simultáneamente |
| Asignaturas que continúan el temario |
| Otros comentarios | |
| Para facilitar el proceso administrativo (evaluación) de la asignatura y de seguridad (PARQ test) del alumno, es obligatorio que el alumno cumplimente y entregue en plazo -semana de presentación-, la ficha de alumno que será facilitada por el profesor. Únicamente a los alumnos que obtengan el 100% de los datos de forma directa, se les facilitará un informe personalizado sobre su condición física. Como material didáctico el alumno de forma voluntaria puede realizar un portafolio el cual podrá contener: 1.- Las memorias de las prácticas. 2.- Si es el caso, los datos de la valoración personal de la condición física obtenidos en las clases. 3.- La sistematización de ejercicios (datos, videos, foto-seriaciones, ilustraciones gráficas y soportes rítmicos), conforme los requisitos expuestos en la guía para la elaboración del dossier o portafolio. Los aspectos formales y estructurales del portafolio, serán facilitados al alumno mediante una guía, que recoge de forma minuciosa todos los detalles para su confección. Importante: La propuesta didáctica -dossier o portafolios-, contiene datos e información necesarios para la resolución de algunas preguntas del examen final escrito teórico (prueba objetiva y de aplicación). |