| Competencias do título |
| Código | Competencias do título |
| Resultados de aprendizaxe | |||
| Resultados de aprendizaxe | Competencias do título | ||
| Coñecer a modalidade de Natación Sincronizada e a súa relación con outros deportes acuáticos (dentro e fóra da Federación de Natación). | A2 A25 A26 A36 |
B1 B7 B9 B10 B12 B14 B15 |
C2 C3 C5 C6 |
| Adquirir unhas nocións básicas sobre o regulamento. | A25 A26 |
B1 B7 B12 B14 |
C2 |
| Identificar os elementos básicos (posicions, movementos, figuras e rutinas). | A25 A26 A33 |
B1 B7 B12 |
C3 C6 |
| Describir as técnicas básicas de mantenimiento do equilibrio e a propulsión. | A25 A26 A33 |
B1 B2 B3 B8 B9 B10 B13 |
C1 C2 C3 C6 |
| Coñecer as estructuras federativas e o proceso de creación dunha escola o clube de Natación Sincronizada. | A10 |
B1 B2 B3 B6 B7 B11 B12 B14 B17 |
C4 C5 C6 |
| Interpretar o regulamento, en particular o sistema de puntuación. | A12 A16 A19 A21 A27 |
B3 B7 B9 B14 B19 |
C4 C7 |
| Executar a un nivel elemental as técnicas básicas de mantemento do equilibrio e a propulsión (posicions e movementos básicos, remadas e patadas). | A21 A26 A27 A33 |
B2 B3 B4 B8 B9 B10 B11 B20 |
C3 C6 C7 C8 |
| Deseñar e executar unha rutina básica que inclúa elementos fundamentais de Natación Sincronizada. | A16 A19 A21 A27 A33 |
B2 B3 B4 B6 B8 B10 B11 B15 B16 |
C1 C2 C3 C5 |
| Aprender a dirixir a un equipo de nadadores/as | A5 A13 A15 A19 A21 A33 |
B1 B2 B3 B4 B6 B7 B8 B11 B15 B16 |
C1 C2 C4 C5 |
| Despertar o interés por outras modalidades deportivas acuáticas. | A16 A21 A25 A27 |
B11 B15 B17 |
C4 C5 |
| Desenvolver o gusto pola expresividade, a creatividade e a estética a través do movemento do corpo na auga. | A5 A7 A16 A21 |
B3 B4 B8 B11 B15 B16 |
C1 C2 C4 C5 |
| Contidos |
| Temas | Subtemas |
| Tema 1: Introducción | 1.1 Evolución histórica 1.2 Estructura federativa 1.3 Regulamentación: 1.3.1 Internacional 1.3.2 Nacional (Control de Niveis) 1.3.3 Autonómica |
| Tema 2: Habilidades fundamentáis para a Natación Sincronizada |
2.1 Control del cuerpo en el agua 2.1.1 Extensión 2.1.2 Tensión 2.1.3 Equilibrio 2.2 Técnicas específicas de propulsión 2.2.1 Patadas 2.2.2 Remadas 2.2.3 Adaptación e combinación dos estilos convencionáis 2.2.4 Estilos propios: kick-pull, kick-over |
| Tema 3: Elementos que compoñen a Natación Sincronizada | 3.1 Posicions básicas: horizontáis, verticáis e arqueadas 3.2 Movementos básicos: de colocación, despliegue, rotación, xiro e delfins. 3.3 Figuras: grupos de figuras e figuras dos grupos de idade (obligatorias e opcionáis). |
| Tema 4: O uso do tempo | 4.1 Cos compañeiros: sincronización e cadencia 4.2 Coa música (como "picar") |
| Tema 5: O espazo: a “escena” acuática | 5.1 Distribución do espazo (subacuático, superficie e aéreo) 5.2 Ocupación do espazo (formacións, estrelas e percorrido) |
| Tema 6: Os compañeiros | 6.1 Accións por parellas 6.2 Accións en pequeno grupo 6.3 Accións en gran grupo (plataformas, saltos, etc) |
| Tema 7: O producto final: a rutina | 7.1 Tipos de rutina: Técnica e libre 7.2 Modalidades de rutina: solo, dúo, dúo mixto, equipo, combinada e highlinght. |
| Tema 8: Natación Sincronizada e enseñanza | 8.1 A Escola 8.2 O Clube 8.3 A Natación Sincronizada como recurso metodolóxico en programas de Actividades Acuáticas |
| Tema 9: Equipamento básico | 9.1 Necesidades da instalación: profundidade e equipo de son 9.2 Equipamento persoal común: bañador, gorro, lentes 9.3 Específico: as pinzas e o arranxo do pelo |
| Tema 10: Recursos metodolóxicos para a aprendizaxe | 10.1 Materiais convencionais de actividades acuáticas (táboas, manguitos, etc.) 10.2 Materiais alternativos (botellas, vasiños, espello, plomada, etc.) 10.3 Traballo "en seco": pasar a rutina e preparación física |
| Planificación | ||||
| Metodoloxías / probas | Competencias | Horas presenciais | Horas non presenciais / traballo autónomo | Horas totais |
| Aprendizaxe colaborativa | A5 A7 A15 A16 A19 A21 A25 A26 A27 A33 A36 B1 B2 B4 B6 B8 B10 B11 C1 C2 C3 | 10 | 30 | 40 |
| Estudo de casos | A12 A13 A15 A25 A26 A27 A33 A36 B7 B10 B12 B15 B16 B19 C6 C7 | 0 | 20 | 20 |
| Proba de resposta breve | A10 B14 | 0 | 5 | 5 |
| Proba de ensaio | A16 A21 A25 A27 A33 B2 B3 B11 B17 B20 C5 C8 | 6 | 12 | 18 |
| Prácticas clínicas | A5 A7 A12 A16 A19 A21 A25 A26 A27 B3 B4 B6 B10 B11 B16 B20 C1 C3 C4 | 5 | 0 | 5 |
| Práctica de actividade física | A5 A7 A16 A19 A21 A25 A26 A27 A33 A36 B1 B2 B4 B7 B8 B10 B11 B13 B15 B16 B20 C1 C3 C6 C8 | 18 | 18 | 36 |
| Traballos tutelados | A12 A19 A21 A25 A26 A27 A33 A36 B2 B10 B11 B13 C1 C3 C6 C8 | 3 | 9 | 12 |
| Análise de fontes documentais | A2 A10 B9 C2 | 0 | 12 | 12 |
| Atención personalizada | 2 | 0 | 2 | |
| *Os datos que aparecen na táboa de planificación son de carácter orientativo, considerando a heteroxeneidade do alumnado | ||||
| Metodoloxías |
| Metodoloxías | Descrición |
| Aprendizaxe colaborativa | Cooperar nos procesos de aprendizaxe cos compañeiros para facilitar as progresións de aprendizaxe e a elaboración dos traballos (prácticos e teóricos) |
| Estudo de casos | Análise de documentos audiovisuais e/ou escritos sobre rutinas, metodoloxía de ensino e adestramento. |
| Proba de resposta breve | Proba escrita utilizada para a avaliación da comprensión do regulamento. |
| Proba de ensaio | Elaboración en grupo dunha rutina de equipo ou combinada, deseñando a coreografía. |
| Prácticas clínicas | Análise do nivel de execución dos diferentes elementos técnicos para comprender a corrección e a metodoloxía de ensino. |
| Práctica de actividade física | Práctica de todo tipo de exercicios e técnicas específicas relacionadas cos contidos da materia para a súa vivencia e dominio, incluindo a execución en seco e en auga da rutina deseñada. |
| Traballos tutelados | Elaboración individual dun documento escrito coa memoria da rutina deseñada: descrición dos elementos técnicos en relación co acompañamento musical, o percorrido pola piscina, as formacións, etc. |
| Análise de fontes documentais | Procura, consulta e comprensión de fontes documentais diversas de carácter técnico e /ou científico. |
| Atención personalizada |
|
|
| Avaliación | |||
| Metodoloxías | Competencias | Descrición | Cualificación |
| Proba de resposta breve | A10 B14 | Proba escrita utilizada para a avaliación da lectura e comprensión do regulamento. | 10 |
| Proba de ensaio | A16 A21 A25 A27 A33 B2 B3 B11 B17 B20 C5 C8 | Elaboración en grupo dunha rutina de equipo ou combinada, deseñando a coreografía. | 40 |
| Prácticas clínicas | A5 A7 A12 A16 A19 A21 A25 A26 A27 B3 B4 B6 B10 B11 B16 B20 C1 C3 C4 | Análise do nivel de execución dos diferentes elementos técnicos para comprender a corrección e a metodoloxía de ensino. | 30 |
| Traballos tutelados | A12 A19 A21 A25 A26 A27 A33 A36 B2 B10 B11 B13 C1 C3 C6 C8 | Elaboración individual dun documento escrito coa memoria da rutina deseñada en grupo: conteo da música, descrición dos elementos técnicos en relación co acompañamento musical, o percorrido pola piscina, as formacións, etc. | 20 |
| Observacións avaliación | |||
|
A asistencia e participación é obrigatoria, sendo necesario cumprir un mínimo do 70% para optar á calificación final. En caso de lesión que incapacite a realización de práctica, o alumno ha de colaborar na elaboración da rutina e dirixir os adestramentos dos seus compañeiros, demostrando que coñece os elementos técnicos aínda que non poida demostrar a súa execución. Para os alumnos con matrícula parcial, no caso de que non podan Os traballos deben ser presentados correctamente redactados e sen faltas de ortografía para poder ser avaliados. Ademais, deben respectar os aspectos formais e de estrutura indicados nos guións entregados pola profesora. Pódense realizar en castelan e/ou galego. A proba de Tanto os traballos como a proba de resposta breve poden ser Todos os apartados deben ser aprobados para que poidan terse en conta na cualificación final. O resultado da cualificación final será a suma de cada apartado na súa porcentaxe correspondente. Para todos os alumnos, os apartados da avaliación que fosen aprobados non será necesario repetilos na oportunidade seguinte (xullo), pero si no caso de nova matriculación en anos posteriores. Se recomienda, cuando sea posible, asistir a competiciones o pruebas de nivel así como a entrenamientos de clubes que compitan a nivel gallego y/o nacional. |
|||
| Fontes de información |
| Bibliografía básica | |
|
Barraud, N y Solari, L. (2004): "Natation Synchronisée. Proposition de contenus d´enseignement au lycée", EPS, nº 310, noviembre diciembre, 36-38. Bissieres-Cottereau, N. (1988): “Vers la natation synchronisée”, EPS, nº 36,enero-febrero, 11.13. Braun Trueba, J. (2015): Asómate a la sincro. Julio Braun Trueba. Santander. Charles, M. C. y Charles, Y. (1977): Ballets nautiques et natation synchronisée.Ed. S. Malgogne. Angers. Chu, D.A. (1991): “Athletic training issues in Synchronised Swimming”, CLINICS IN SPORTRS MEDICINE, vol. 18, nº 2,abril, 437-445. Clemente, J.A.J.; Zaragoza, J.; Genercio, E. y López Lorda, N. (2007): "¿Bailar en el agua? Estructura de una unidad didáctica de natación sincronizada mediante un proyecto de acción", Tándem. Didáctica de la Educación Fisica. Nº 23, enero, 98-112. Elkington, H. y Chamberlain,J. (1986): Synchronised Swimming. David & Charles Inc. USA. del Castillo, M. (2008): “Recursos metodológicos para la enseñanza/aprendizaje de la NataciónSincronizada” en Touriño, C.F. Libro de Actas del I SeminarioWaterpolo y Natación Sincronizada. Universidad de Vigo. (pag.125-136). del Castillo, M. (2010): “La Natación Sincronizada en laUniversidad de A Coruña (UDC)”. RevistaEspañola de Educación Física y Deportes. Consejo General de Colegios Oficialesde Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y delDeporte. Nº 391 Octubre-Diciembre, 79-92. del Castillo, M. (2009): “Bailando juntos en el agua”. Móvete Revista profesional da ActividadeFísica e o Deporte, nº 3, diciembre, 16-21. del Castillo, M. (2008): “La Natación Sincronizada en laUniversidad de A Coruña (UDC)”. NSW , vol. XXIX, nº 2 abril-junio, 23-28. del Castillo, M.; Asensio, D. y Méndez, E. Mª. (2002): “La Natación Sincronizada desdeuna perspectiva educativa”. AGUA GESTION (SEAE-INFO) 3ªépoca, nº 58, abril-junio,12-18. FINA: Synchronised Swimming Manual for Judges, Coaches and Referees (2013-2017). http://www.fina.org/H2O/docs/rules/2015/disciplines/FINAsyrules_20151702_color.pdf FINA (2013): Synchronised Swimming Worldwide Seminar. St. Petesburgo. Russia. Gundling, B.O. y White,J.E. (1988): Creative Synchronised Swimming. Leisure Press. Champaing, Illinois Jones,F. y Lindeman,J. (1975): Components of synchronised swimming. Prentice-Hall. Englewood Cliffs, N. J. López Contreras, G. (2006): "El valor artístico en gimnasia acrobática y natación sincronizada. Análisis de similitudes y diferencias. NSW, vol. XXVIII; nº 2, abril-junio, 13-18. Maeyer,J. (1989): “Natation Synchronisée en milieu scolaire”, EPS, nº 216, marzo-abril, 45-48. Mountjoy,m: (1999): “The basics of Synchronised Swimming and its injuries”, CLINICS IN SPORTS MEDICINE, vol. 18, nº 2, abril, 321-336. RFEN: Reglamento de Natación Sincronizada (2013-2017). http://www.rfen.es/publicacion/2SC_Sincronizada/65SS_Normativas.asp RFEN: Guías de orientación 1-4. http://www.rfen.es/publicacion/2SC_Sincronizada/65SS_Normativas.asp RFEN: Reglamento de Niveles de natación sincronizada. http://www.rfen.es/publicacion/2SC_Sincronizada/65SS_Normativas.asp Swan Forbes, M. (1984): Coaching Synchronised Swimming Effectively. LeisurePress. Champaing, Illinois. Torres, L.; Solé, J. y Planas, A. (2005): "Estudio de la dificultad perceptivo motriz en la natación sincronizada" http://www.efdeportes.com/ Revista digital. Buenos Aires. Año 10. Nº 85. Junio. Varios (1989): “Dossier technique et pédagogique. Natation Synchronisée”, EPS, nº 220, noviembre-diciembre, 41-53. |
|
| Bibliografía complementaria |
(). . |
|
Domergue, A. M. (1995): “Vers la danse aquatique”, EPS, nº 256, noviembre-diciembre,15-18. Gosalvez, M. y Joven, A. (1997): Natación y sus especialidades deportivas. MEC, CSD y RFEN. Colección “La actividad física y deportiva extraescolar en los centros de educación” Guerrero Luque, R. (1995): Guía de las actividades acuáticas. Paidotribo. Barcelona. Lewin, G. (1983): Natación. Augusto Pila Teleña. Madrid. Michel, V. y Schaus, I. (1995): “Approche de la natation synchronisée pour une application dans lemilieu scolaire”. REVUE DE L´EDUCATION PHYSIQUE, Liege, 35 (1), 3-13. Palmer, M. L. (1985): Science de l´enseignement de la natation. Ed.Vigot.Colección Sport + Enseignement.Paris. Quintana, A. (1997): Ritmo y Educación Física. Ed. Gymnos. Madrid. Touriño, C.F. (2006): “La Natación Sincronizada: análisis técnico y artístico”. Tesis Doctoral sin publicar. Dpto. de Didácticas Especiales de la Universidad de Vigo. |
| Recomendacións | ||||
| Materias que se recomenda ter cursado previamente | ||||
|
| Materias que se recomenda cursar simultaneamente |
| Materias que continúan o temario |
| Observacións | |
|
O tratarse dunha materia optativa o alumno que non poda cumplir co requisito de asistencia e participación é mellor que faga modificación da matrícula. É imprescindible a participación activa nas prácticas para poder comprender e asimilar os contidos da materia. Cada estudante debe ter o seu equipamiento básico: bañador, gorro, gafas e pinzas para o nariz. Hai diferentes tipos de prácticas e non todos implican meterse dentro da auga en todas as sesións. O traballo en equipo é fundamental para poder abordar unha das partes da avaliación con maior peso (elaboración dunha rutina). Para a formación dos equipos déixase liberdade (mínimo 4 e máximo 10 compoñentes). O seguimento diario da materia facilita a súa asimilación de maneira que o exame final só é un complemento para garantir a lectura e comprensión dalgúns conceptos básicos do regulamento. O idioma das clases presenciais utilizado habitualmente pola profesora será o castelán, pero os alumnos poderán utilizar o galego cando o desexen. A lingua inglesa será utilizada nas consultas dalgunhas fontes bibliográficas. |