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Guia docenteCurso Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física |
| Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte |
 Asignaturas |
| Habilidades acuáticas y su didáctica |
| Contenidos |
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| Datos Identificativos | 2022/23 | |||||||||||||
| Asignatura | Habilidades acuáticas y su didáctica | Código | 620G01007 | |||||||||||
| Titulación |
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| Descriptores | Ciclo | Periodo | Curso | Tipo | Créditos | |||||||||
| Grado | 2º cuatrimestre |
Primero | Obligatoria | 6 | ||||||||||
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| Tema | Subtema |
| 1. El medio acuático como espacio de acción motriz. | 1.1 Características 1.2 Oportunidades de práctica 1.3 Riesgos específicos 1.4 Seguridad (objetiva y subjetiva) |
| 2. Adaptación de la respiración al medio acuático. | 2.1 Espiración subacuática 2.2 Coordinación del ritmo ventilatorio 2.3 Apnea 2.4 Ventilación mediante máscara y tubo (snorkel) |
| 3. Las habilidades motrices acuáticas básicas. | 3.1 Definición 3.2 Clasificación 3.3 Importancia de la práctica para su adquisición y dominio |
| 4. El equilibrio en el medio acuático. | 4.1 La flotación estática y dinámica 4.2 Los equilibrios en diferentes posiciones 4.3 Las flotaciones colectivas (formaciones) 4.4 El material auxiliar de flotación, ventajas e inconvenientes. |
| 5. Los giros en el medio acuático | 5.1 Sobre el eje longitudinal (céfalo-caudal) 5.2 Sobre el eje transversal (latero-lateral) 5.3 Sobre el eje antero-posterior (dorso-ventral) 5,4 Combinados (por ejemplo, virajes de natación) |
| 6. El desplazamiento en el medio acuático. | 6.1 Principios de acción-reacción y resistencia acuáticos. 6.2 Importancia de la acción del cuerpo (deslizamiento y ondulación) 6.3 La propulsión con miembros superiores (remadas y brazadas) 6.4 La propulsión con miembros inferiores (patadas) 6.5 Materiales auxiliares para la propulsión (aletas, manoplas, etc.) |
| 7. Las manipulaciones en el medio acuático. | 7.1 De objetos no flotantes (búsqueda y captura) 7.2 De objetos flotantes (agarres, golpeos, lanzamientos y recepciones) 7.3 De otras personas (traslados acuáticos) |
| 8. Entradas al agua y salidas del medio acuático. | 8.1 Zambullidas desde tierra al agua (salidas de natación y saltos) 8.2 Boost/saltos (natación artística y waterpolo) 8.3 Saltos desde el agua con ayuda de compañeros (natación artística) 8.4 Cómo salir del agua: trepas al bordillo y a elementos flotantes |
| 9. Los deportes acuáticos como habilidades acuáticas específicas. | 9.1 La natación: estilos (crol, braza, espalda y mariposa) y modalidades (piscina corta, piscina olímpica y travesías en aguas abiertas). 9.2 El waterpolo 9.3 La natación artística (sincronizada) 9.4 Los saltos 9.5 Otros deportes acuáticos |
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