|
Guía DocenteCurso Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física |
| Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte |
 Asignaturas |
| Habilidades acuáticas e a súa didáctica |
| Contidos |
|
|
| Datos Identificativos | 2023/24 | |||||||||||||
| Asignatura | Habilidades acuáticas e a súa didáctica | Código | 620G01007 | |||||||||||
| Titulación |
|
|||||||||||||
| Descriptores | Ciclo | Período | Curso | Tipo | Créditos | |||||||||
| Grao | 2º cuadrimestre |
Primeiro | Obrigatoria | 6 | ||||||||||
|
||||||||||||||
| Temas | Subtemas |
| 1. O medio acuático como espazo de acción motriz. | 1.1 Características 1.2 Oportunidades de práctica 1.3 Riscos específicos 1.4 Seguridade (obxectiva e subxectiva) |
| 2. Adaptación da respiración ao medio acuático. | 2.1 Expiración submarina 2.2 Coordinación do ritmo ventilatorio 2.3 Apnea 2.4 Ventilación por máscara e tubo (snorkel) |
| 3. Habilidades motrices acuáticas básicas. |
3.1 Definición 3.2 Clasificación 3.3 Importancia da práctica para a súa adquisición e dominio |
| 4. Equilibrio no medio acuático. | 4.1 Flotación estática e dinámica 4.2 Equilibrios en diferentes posicións 4.3 Flotaciones colectivas (formacións) 4.4 Material auxiliar de flotación, vantaxes e inconvenientes. |
| 5. Os xiros no medio acuático | 5.1 No eixe lonxitudinal (cefalo-caudal) 5.2 No eixe transversal (latero-lateral) 5.3 No eixe anterior-posterior (dorso-ventral) 5.4 Combinado (por exemplo, viraxes de natación) |
| 6. Desplazamento no medio acuático. | 6.1 Principios de acción-reacción e resistencia acuática. 6.2 Importancia da acción corporal (deslizamento e ondulación) 6.3 Propulsión cos membros superiores (remadas e brazadas) 6.4 Propulsión cos membros inferiores (patadas) 6.5 Materiais auxiliares para a propulsión (aletas, manoplas, etc.) |
| 7. Manipulacións no medio acuático. | 7.1 De obxectos non flotantes (busca e captura) 7.2 De obxectos flotantes (agarres, golpes, lanzamentos e recepcións) 7.3 Doutras persoas (traslados acuáticos) |
| 8. Entradas á auga e saídas do medio acuático. | 8.1 Mergullas desde a terra á auga (saídas de natación e saltos) 8.2 Boost/saltos (natación artística e waterpolo) 8.3 Satos desde a auga coa axuda de compañeiros (natación artística) 8.4 Como saír da auga: subida ao bordillo e elementos flotantes |
| 9. Os deportes acuáticos como habilidades específicas da auga. | 9.1 Natación: estilos (crol frontal, braza, costas e bolboreta) e modalidades (piscina curta, piscina olímpica e travesías en augas abertas). 9.2 Waterpolo 9.3 Natación artística (sincronizada) 9.4 Saltos 9.5 Outros deportes acuáticos |
|
