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Guia docenteCurso Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física |
| Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte |
 Asignaturas |
| Iniciación en deportes V (Baloncesto. o Atletismo II. u outra) (optativa) |
| Contenidos |
| Datos Identificativos | 2019/20 | |||||||||||||
| Asignatura | Iniciación en deportes V (Baloncesto. o Atletismo II. u outra) (optativa) | Código | 620G01044 | |||||||||||
| Titulación |
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| Descriptores | Ciclo | Periodo | Curso | Tipo | Créditos | |||||||||
| Grado | 1º cuatrimestre |
Cuarto | Optativa | 6 | ||||||||||
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| Tema | Subtema |
| La importancia de la actividad física con perspectiva de género. |
La necesidad de una ciencia con perspectiva de género. La influencia de la cultura de género en la vida y en la práctica física de mujeres y hombres. La actividad física en diferentes momentos de la vida de las mujeres. Los abusos, violencia y sexismo como elementos de una mala praxis. |
| Actividad física y ciclo ovárico. Mitos y leyendas. | El cuerpo de las mujeres vs. el cuerpo de los hombres. Características básicas de la actividade física durante el embarazo y el posparto. El envejecemento activo. Falsas creecias y estereotipos hacia las mujeres durante el climaterio. |
| Programas específicos de actividad física para mujeres y programas coeducativos | Proyectos de intervención desde la perspectiva de género. Juegos y actividades de concienciación para desarroyar la cultura de género. Juegos y deportes alternativos y coeducativos. |
| Concepto integral de actividad física. Técnicas corporales holísticas. | La observación, correcciones y adaptaciones como elementos fundamentales de la práctica. La postura y la toma de conciencia corporal. La respiración y su relación con técnicas corporales. Entrenar sin lesionarse (suelo pélvico y cadenas musculares). La importancia de los estiramientos y la relajación. Sesiones tipo para problemáticas concretas y con perspectiva de género. |
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