|
Teaching GuideTerm Faculty of Sport Sciences and Physical Education |
| Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte |
 Subjects |
| Introduction to Sports V (basketball, athletics or other) (optional) |
| Contents |
| Identifying Data | 2019/20 | |||||||||||||
| Subject | Introduction to Sports V (basketball, athletics or other) (optional) | Code | 620G01044 | |||||||||||
| Study programme |
|
|||||||||||||
| Descriptors | Cycle | Period | Year | Type | Credits | |||||||||
| Graduate | 1st four-month period |
Fourth | Optional | 6 | ||||||||||
|
||||||||||||||
| Topic | Sub-topic |
| A importancia da actividade física con perspectiva de xénero. |
A necesidade dunha ciencia con perspectiva de xénero. A influencia da cultura de xénero na vida e na práctica física de mulleres e homes. A actividade física en diferentes momentos da vida das mulleres. Os abusos, violencia e sexismo como elementos dunha mala praxe. |
| - Actividade física e ciclo ovárico. Mitos e lendas. | O corpo das mulleres vs. o corpo dos homes. Características básicas da actividade física durante o embarazo e o posparto. O envellecemento activo. Falsas crenzas e estereotipos cara as mulleres durante o climaterio. |
| Programas específicos de actividade física para mulleres e programas coeducativos | Proxectos de intervención desde a perspectiva de xénero. Xogos e actividades de concienciación para desenvolver a cultura de xénero. Xogos e deportes alternativos e coeducativos. |
| Concepto integral de actividade física. Técnicas corporais holísticas. | A observación, correccións e adaptacións como elementos fundamentais da práctica. A postura e a toma de conciencia corporal. A respiración e a súa relación coas técnicas corporais. Adestrar sen lesionarse (chan pelviano e cadeas musculares). A importancia dos estiramentos e da relaxación. Sesións tipo para problemáticas concretas e con perspectiva de xénero. |
|
