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Guía DocenteCurso Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física |
| Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte |
 Asignaturas |
| Iniciación en deportes VI (Natación sincronizada) |
| Contidos |
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| Datos Identificativos | 2017/18 | |||||||||||||
| Asignatura | Iniciación en deportes VI (Natación sincronizada) | Código | 620G01414 | |||||||||||
| Titulación |
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| Descriptores | Ciclo | Período | Curso | Tipo | Créditos | |||||||||
| Grao | 1º cuadrimestre |
Cuarto | Optativa | 6 | ||||||||||
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| Temas | Subtemas |
| Tema 1: Introducción | 1.1 Evolución histórica 1.2 Estructura federativa 1.3 Regulamentación: 1.3.1 Internacional 1.3.2 Nacional (Control de Niveis) 1.3.3 Autonómica |
| Tema 2: Habilidades fundamentáis para a Natación Sincronizada |
2.1 Control del cuerpo en el agua 2.1.1 Extensión 2.1.2 Tensión 2.1.3 Equilibrio 2.2 Técnicas específicas de propulsión 2.2.1 Patadas 2.2.2 Remadas 2.2.3 Adaptación e combinación dos estilos convencionáis 2.2.4 Estilos propios: kick-pull, kick-over |
| Tema 3: Elementos que compoñen a Natación Sincronizada | 3.1 Posicions básicas: horizontáis, verticáis e arqueadas 3.2 Movementos básicos: de colocación, despliegue, rotación, xiro e delfins. 3.3 Figuras: grupos de figuras e figuras dos grupos de idade (obligatorias e opcionáis). |
| Tema 4: O uso do tempo | 4.1 Cos compañeiros: sincronización e cadencia 4.2 Coa música (como "picar") |
| Tema 5: O espazo: a “escena” acuática | 5.1 Distribución do espazo (subacuático, superficie e aéreo) 5.2 Ocupación do espazo (formacións, estrelas e percorrido) |
| Tema 6: Os compañeiros | 6.1 Accións por parellas 6.2 Accións en pequeno grupo 6.3 Accións en gran grupo (plataformas, saltos, etc) |
| Tema 7: O producto final: a rutina | 7.1 Tipos de rutina: Técnica e libre 7.2 Modalidades de rutina: solo, dúo, dúo mixto, equipo, combinada e highlinght. |
| Tema 8: Natación Sincronizada e enseñanza | 8.1 A Escola 8.2 O Clube 8.3 A Natación Sincronizada como recurso metodolóxico en programas de Actividades Acuáticas |
| Tema 9: Equipamento básico | 9.1 Necesidades da instalación: profundidade e equipo de son 9.2 Equipamento persoal común: bañador, gorro, lentes 9.3 Específico: as pinzas e o arranxo do pelo |
| Tema 10: Recursos metodolóxicos para a aprendizaxe | 10.1 Materiais convencionais de actividades acuáticas (táboas, manguitos, etc.) 10.2 Materiais alternativos (botellas, vasiños, espello, plomada, etc.) 10.3 Traballo "en seco": pasar a rutina e preparación física |
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